LABORATORI ONLINE

Scrivere è un atto di coraggio e libertà. Nei laboratori online trasformiamo vissuti, silenzi e intuizioni in parole vive, racconti, pennellate poetiche.

I laboratori online sono percorsi graduali di avvicinamento o di perfezionamento della pratica di scrittura autobiografica, terapeutica, poetica e creativa. Spazi sicuri in cui esplorare emozioni, memoria e desideri. La tua voce merita spazio, ascolto e forma. Consulta le proposte e individua il percorso più adatto al tuo tempo interiore. Ti accompagnerò passo dopo passo. Inizia da lì: la scrittura farà il resto.

Laboratorio di scrittura autobiografica, terapeutica creativa

una stanza tutta per te: un breve viaggio con la penna in mano

Percorso individuale
Rivolto a : Giovani e adulti
Modalità: on line
Incontri:

  • 3 incontri da 1h 30 individuale
  • date e orari da concordare

costo: € 252 (con fattura)
(puoi anche trasformarlo in pacchetto-regalo con taccuino e lettera in omaggio)
 

Fa per te se

  • Vorresti avvicinarti alla scrittura ma non sai da dove partire
  • Desideri sbloccare la tua penna
  • La scrittura ti chiama ma hai poco tempo
  • La scrittura ti chiama ma non ti senti all’altezza
  • Hai tenuto nascosta la tua creatività per troppo tempo
  • Vuoi qualcosa che ti accenda

 

Alla fine dell’assaggio…

  • Avrai sbloccato la penna e le tue energie creative
  • Sentirai di nuovo la gioia di un tempo tutto tuo
  • Tornerai a desiderare leggerezza e fantasia
  • Sentirai il richiamo delle parole dappertutto
  • Tirerai fuori dal cassetto progetti lasciati a metà
Laboratorio di scrittura autobiografica, terapeutica creativa

Il giardino interiore

Una passeggiata narrativa a cercar se stessi attraversando la metafora del giardino

Percorso individuale
Rivolto a : Giovani e adulti
Modalità: on line
Incontri:

  • 6 incontri da 1h 30 individuale
  • date e orari da concordare

costo: € 502 (con fattura)

Gli incontri

  1. Il giardino interiore
    un simbolo tutto da scoprire
  2. Quasi un al di là
    Se potessi sospendermi qualche ora in giardino…
  3. Di che giardino sei?
    Andando per giardini a scoprir se stessi
  4. Il doppio occhio
    I doni del giardino
  5. L’arte di rimboccarsi le maniche
    Il lavoro in giardino come cura
  6. Il giardino segreto
    Costruiamo il nostro luogo nascosto, oggi

Fa per te se

  • Ami il giardino, i fiori e tutto ciò che è natura
  • Hai bisogno di stare un po’ con te
  • Sei pronta/o ad attraversare una te sconosciuta/o
  • Sei a tuo agio tra metafore e immaginazione
  • Vuoi scoprire pagine di letteratura/poesia legate a questo tema

Alla fine del percorso…

  • Avrai più consapevolezza del tuo mondo interno
  • Avrai un taccuino in pdf con tutti i tuoi scritti

Laboratorio di poesia-terapia

La stanza magica

“Edizione 2026 – Custodi di parole vive

La Stanza Magica è uno spazio online che si apre una volta al mese come un tempo sacro.
Quest’anno la Stanza Magica è interamente dedicata alla poesia come pratica di trasformazione. Si, a te che stai leggendo, dico che al centro c’è la poesia: letta, ascoltata, attraversata, scritta.

È un laboratorio di poesia-terapia dove la parola diventa strumento di conoscenza di sé, di espressione emotiva e di cura interiore.
Ogni incontro è un viaggio dentro un poeta o una poeta, dentro un tema dell’anima, dentro la nostra interiorità.
Leggiamo versi che accendono, esploriamo esercizi di scrittura poetica, lasciamo che la parola lavori il nostro buio e ci restituisca luce.

La poesia non è qualcosa da capire.
È qualcosa da abitare.
E quando la abitiamo, qualcosa in noi si ricompone.

La Stanza Magica è uno spazio mensile. Puoi scegliere se partecipare al singolo incontro oppure entrare nel percorso annuale.

Esempio:

  • Percorso annuale 9 incontri: € 225 (+2 euro bollo) – Il più conveniente!!!
  • Abbonamento trimestrale: € 85 euro (+2 euro bollo) – Scegli i 3 mesi che vuoi!
  • Singolo incontro: € 30 (+2 euro bollo)

Fa per te se

  • Senti che la poesia ti chiama ma non sai da dove iniziare.
  • Scrivi (o desideri farlo) e vuoi approfondire la scrittura poetica in modo guidato e profondo.
  • Cerchi uno spazio mensile solo per te, lontano dalla frenesia.
  • Vuoi prenderti cura delle tue ferite attraverso la parola.
  • Ami conoscere poeti e poete e desideri comprenderne il valore interiore, non solo letterario.
  • Senti che la scrittura può diventare un atto di trasformazione.

Alla fine del percorso avrai…

  • Conosciuto voci poetiche significative e imparato ad ascoltarle in profondità.
  • Sperimentato pratiche di scrittura poetica e poesia-terapia.
  • Costruito un tuo spazio interiore di ascolto.
  • Nuove parole per nominare le tue emozioni.
  • Una maggiore intimità con te stessa/o.
  • Scoperto che la poesia non è decorazione, ma nutrimento.

Funziona perché

  • Ti posiziona come percorso, non evento isolato, se vuoi un appuntamento con te che dia frutti
  • Ti Stimola continuità (fondamentale per poesia-terapia)
  • Ti permette di sentirsi parte di un cammino
  • Allena a fermarsi ed ascoltarsi

Entra nella Stanza Magica.
Regalati un tempo mensile in cui la poesia non si legge soltanto, ma si vive. La poesia come pratica di connessione al sé e di trasformazione.
Porta con te il tuo quaderno, il tuo silenzio, la tua verità.
La porta è aperta. Ti aspetto.

L’angolo delle occasioni

Laboratorio di scrittura autobiografica, terapeutica creativa

Aperitivo letterario

Regalo individuale o di gruppo
Mi spieghi a chi è rivolto e ti offro idee regalo ad hoc
Rivolto a: a tutti dai 10 anni in su
Modalità: on line e in presenza
Costo: da concordare (comprensivo del progetto, materiale, eventuali spese di trasporto)

 

Fa per te se

  • Cerchi un regalo originale
  • Vuoi stupire i tuoi amici o parenti
  • Credi che la creatività sia un’esperienza che lascia il segno
  • Vuoi regalare la magia delle parole
  • Ami i regali fatti con cura e sapore

SARÒ SEMPRE AL TUO FIANCO

Sono Cristina Bordogna e scrivere per me non è solo una passione, è un’esigenza vitale ed anche la strada con cui lasciare la mia traccia nel mondo.

Sarò al tuo fianco perché vorrei che ognuno trovasse la propria voce, riscrivendo la vita vissuta!

Percorsi formativi

La scrittura, quando è accompagnata, diventa strumento di trasformazione reale.